Les mannequins de frappe sont de plus en plus prisés par les personnes pratiquant un sport de combat pour le développement des compétences et de la technique de frappe. Cet outil à gagné en côte notamment avec l’apparition du mannequin BOB qui est devenu la tête d’affiche de ces types de sacs de frappe. Mais alors pourquoi se procurer un mannequin de frappe plutôt qu’un autre type de sac plus classique. Pour répondre à cette question nous définirons ce qu’est un mannequin de frappe puis nous passerons en revu les différents avantages du mannequins de frappe.
Qu’est ce qu’un mannequin de frappe ?
Un mannequin de frappe est un outil de frappe qui est beaucoup utilisé dans les sports de combat comme en boxe, en mma ou encore en jujitsu brésilien. L’outil est représenté sous forme humaine, le corps entier pour les mannequins jujitsu et uniquement le buste pour les mannequins pour le combat debout. Les mannequins de frappe pour les combats debout sont les plus fréquents, il se compose d’un buste humain relié à un socle qui peut être rempli d’eau ou de sable pour garantir une bonne stabilité.
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Maintenant que nous savons ce qu’est un mannequin de frappe et comment cela se présente, passons maintenant aux différents avantages que présente cet objet :
Le réalisme de la cible
Le premier avantage que l’on peut citer pour le mannequin de frappe est sans aucun doute le réalisme. En effet, grâce à sa forme humaine, il sera beaucoup plus facile de s’entraîner et de se mettre dans un état d’esprit de compétition. Cela vous permettra entre autres de vous préparer au mieux possible pour les combats officiels.
Travail sur la précision
Le travail sur la précision sera également plus simple avec un mannequin de frappe qu’avec un autre type de sac de frappe. Frapper dans un sac de frappe c’est bien mais vous ne travaillez rarement la précision de vos coups. Le mannequin de frappe vous permet de travailler vos différentes frappes avec le plus de précision possible puisqu’il représente un buste humain. Amusez-vous à frapper l’outil dans la mâchoire, les côtes ou encore l’épaule. Ce travail vous aidera à détruire vos adversaires bien plus rapidement durant les combats.
Amélioration de la technique
L’amélioration de la technique est également un avantage comme le travail sur la précision. En effet au fil des entraînements vous pourrez faire de plus en plus de combinaisons et d’enchaînement avec le plus de précision possible. Même si cela est possible sur des sacs de boxe plus classique, le travail reste bien mieux avec cet outil ou les techniques que vous pratiquez correspondent plus aux techniques que vous pourrez faire dans un combat professionnel ou amateur.
Travail au sol
Même si nous parlons rarement du combat au sol sur ce site internet, il reste très important dans certains sports de combat. Il est parfois impossible de travailler sa lutte ou son jujitsu brésilien chez soi, sans partenaire. Les mannequins de frappe pour les sports de combat au sol sont les meilleures alternatives aux partenaires d’entraînement. En effet, comme ils ont une forme humaine, il est assez facile de travailler ses différentes techniques sur les mannequins. De plus, les mannequins pour les combats au sol sont souvent très flexibles, en particulier au niveau des articulations, pour garantir une bonne sensation d’entraînement et un résistance adéquate.
Adaptabilité aux différents niveaux
Un point important pour l’obtention d’un sac de frappe est de vérifier l’adaptabilité aux différents niveaux et différents âges. Le mannequin de frappe est un très bon outil sur ce point puisqu’il présente de nombreuses tailles que ce soit pour les mannequins pour combat debout ou pour combat au sol. De plus, les mannequins de frappe sur pied type BOB, sont souvent réglables en hauteur ce qui parviendra parfaitement aux personnes grandes comme aux personnes plus petites.
Pour résumer
Les mannequins de frappe ont conquis leur place de choix dans l’univers des sports de combat, suscitant un engouement croissant parmi les pratiquants en quête d’amélioration technique. Avec l’émergence emblématique du mannequin BOB, ces équipements ont redéfini l’entraînement. Alors, pourquoi choisir un mannequin de frappe plutôt qu’un sac classique ? De la précision au réalisme, ces mannequins offrent des expériences authentiques, mêlant préparation mentale à la pratique technique. L’efficacité des coups et l’élaboration de combinaisons fluides trouvent leur essor grâce à cet outil réaliste, allant bien au-delà d’un simple sac. En effet, qu’il s’agisse de perfectionner le combat debout ou d’explorer les arcanes du sol, ces mannequins s’adaptent à tous les niveaux. La variété de tailles et les réglages en hauteur font de ces mannequins des compagnons de choix, façonnant des athlètes aguerris et confiants. Ainsi, pour ceux aspirant à l’excellence dans leur pratique, le mannequin de frappe se dresse comme une option incontournable, offrant un entraînement profondément enrichissant.