Les gants de boxe sont des outils indispensables pour tout boxeur amateur ou professionnel. Ils sont importants pour les combats mais aussi pour la plupart des entraînements. C’est le cas des entraînements au sac de boxe ou l’équipement joue un rôle crucial dans la sécurité de l’utilisateur mais aussi dans la protection du sac. Dans cet article, nous vous guiderons dans le choix de vos gants de boxe pour frapper votre sac. Nous verrons d’abord les types de gants de boxe qui existent, les facteurs à considérer pour le choix de la paire et les recommandations selon le type d’entraînement.
Les différents types de gants de boxe
Il existe une multitude de gants de boxe, puisqu’il en existe des spécifiques pour presque chaque sport de combat. On trouve donc :
- Les gants de boxe anglaise qui ont la particularité d’avoir une forme arrondie ainsi que le pouce quasi rentré pour assurer une bonne résistance.
- Les gants de boxe thaïlandaise avec le pouce moins rentré pour pouvoir attraper l’adversaire plus facilement. Ils sont fabriqués pour résister aux coups du bas du corps qui sont parfois très violents.
- Les gants de boxe française sont quasiment identiques aux gants anglais au détail près qu’on trouve parfois des rembourrages supplémentaires pour diminuer l’impact des coups de pied.
- Les gants de mma qui sont les plus originaux se présentent sous forme de mitaine avec un rembourrage au niveau des phalanges. Ces types de gants sont adaptés pour le combat debout comme au sol.
Mais alors quel gant est adapté au sac de frappe. Tous les gants, à l’exception du gant de mma, sont adaptés à l’entraînement au sac de boxe si vous suivez la prochaine partie sur les facteurs à prendre en compte. Les gants de mma ne sont pas adaptés car la protection au niveau des doigts n’est pas optimale pour des séances d’exercices ou l’on frappe intensivement un sac.
Facteurs à considérer lors du choix de la paire de gants
Une fois que vous avez choisi le type de paire de gant de boxe que vous souhaitez, il reste maintenant à déterminer quel gant acheter en fonction de certains facteurs. Ces facteurs sont importants pour optimiser un maximum vos séances avec le sac et garantir une bonne sécurité. Les points à prendre en compte sont :
- Le poids et la taille des gants : La taille et donc le poids sont exprimés en Oz qui signifie Once en français. Un once est égal à 28,34 grammes. Il existe 5 tailles différentes qui vont être adaptées à chaque morphologie. Les tailles 8 oz et 10 oz correspondront plus pour les petits gabarits, les tailles 12 oz et 14 oz pour les moyens gabarits et 16 oz pour les plus grosses carrures. De plus, plus on avance dans les tailles, plus le rembourrage est épais.
- Fermeture des gants : On y pense pas forcément la fermeture des gants est tout de même un point à prendre en compte. Sur la plupart des gants de boxe, on trouve des fermetures en scratch qui sont idéaux pour les entraînements puisqu’il sont facile à mettre et à enlever. On les trouve aussi dans les combats amateurs. Les fermetures éclairs sont beaucoup plus rares mais ont la même fonction que les scratch. Enfin on trouve les fermetures lacet qui sont souvent utilisées durant les combats professionnels et qui garantissent un meilleur serrage.
- Matériaux utilisés : Pour ce qui est des matériaux utilisés pour les gants de boxe, mieux vaut se diriger vers des matériaux résistants et durables. Pour cela on trouve : Le cuir qui offre une excellente durabilité et solidité et qui améliore le confort au fil du temps est le choix privilégié par les boxeurs réguliers et pro. Le cuir synthétique à l’inverse est plus prisé par les débutants et les budgets limités de par son prix moins élevé que le véritable cuir, il assure tout de même une bonne résistance et est plus facile à entretenir. Enfin, on trouve parfois des matériaux plus rares tel que le néoprène ou encore les fibres synthétiques spéciales qui offrent une certaine légèreté et une respirabilité accrue à votre paire de gants.
| Taille des gants | 8oz | 10oz | 12oz | 14oz | 18oz |
| Poids | 45kg < | 46-54kg | 55-68kg | 69-82kg | 83kg > |
Les marques sont également un point à considérer. Privilégiez les marques connues comme Everlast, Venum ou encore Metal Boxe.
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Recommandation pour différents types d’entraînement
Les gants de boxe à privilégier sont différents selon le type d’entrainement que vous souhaitez faire. Bien sûr, il est possible et bien plus simple de se procurer une paire de gants pour tous les entraînements, mais vous aurez forcément de meilleurs résultats et de meilleures sensations si vous avez une paire de gants pour un entraînement spécifique. Pour les entraînements de frappe intense d’avoir un équipement plus qui offre une protection et un soutien adéquat. Pour les entraînements d’agilité et de vitesse, il est conseillé d’opter pour des gants plus légers qui permettent notamment une meilleure mobilité des mains. Enfin, pour les entraînements de précision, les gants de boxe de taille moyenne sont plus adaptés, offrant un très bon équilibre entre protection et mobilité.
Pour résumer
En somme, le choix des gants de boxe pour frapper un sac de frappe est essentiel pour optimiser vos entraînements et assurer votre sécurité. En fonction de vos besoins spécifiques, vous pouvez opter pour différents types de gants tels que ceux adaptés à la boxe anglaise, thaïlandaise, française ou MMA. Prenez en compte des facteurs tels que le poids, la taille, la fermeture et les matériaux utilisés pour une expérience d’entraînement optimale. En suivant ces recommandations, vous pourrez choisir la paire de gants idéale pour vos séances de frappe intense, d’agilité et de vitesse, ou encore de précision, garantissant ainsi des résultats remarquables et une progression dans votre pratique de la boxe.